U constateerde dat mensen zelfs anderhalf jaar na hun burn-out nog steeds niet de oude zijn.
Bart Oosterholt: ‘Inderdaad. De patiënten die ik onderzocht, scoorden dan nog altijd iets minder goed op reactietijd en werkgeheugen dan de gezonde controlegroep. Ook rapporteerden ze na de psychologische behandeling nog altijd meer cognitieve problemen dan de controlegroep.’
Ze waren dus niets opgeschoten?
‘Dat ook weer niet. Hun cortisolniveau was in die anderhalf jaar wel genormaliseerd. Hun stress-systeem leek dus weer naar behoren te functioneren.’
Fysiek waren ze dus wél hersteld.
‘Ja. Het zou natuurlijk kunnen dat fysiek herstel sneller gaat dan mentaal herstel. Maar of voormalige burn-outpatiënten na langere tijd mentaal echt helemaal terugkomen op hun oude niveau, dat is iets voor vervolgonderzoek. Hoe dan ook is het van belang dat werkgevers rekening houden met deze bevindingen als mensen na een burn-out weer aan de slag gaan. Mentaal zijn ze nog niet in gelijke mate belastbaar als vóórdat ze uitvielen.’
Burn-out werkt lang door
Even een tijdje rust en dan gaat het wel weer, denken mensen met een burn-out vaak hoopvol. Maar écht herstel duurt lang, stelt arbeids- en organisatiepsycholoog Bart Oosterholt.
Ga in drie stappen naar je droombaan
Droom je weleens van een ander leven? Een leven waarin je elke dag doet wat je het liefste doet. Je geld verdient met dat waar je écht blij van wordt? En waarin je je creativiteit en talent kwijt kunt. Volg dan het loopbaantraject bij V&P. Meld je aan en wij helpen je om je droom waar te maken.
Bron: Psychologie Magazine
