Trainingen

Onze trainingen bestaan uit groepen van 8 tot 10 deelnemers met diverse achtergronden. Je profiteert van de ervaringen en feedback van je groepsgenoten en van de zeer persoonsgerichte aanpak van je trainer/coach. Het aanbod van de komende tijd vind je hieronder.

Wil je de training volgen, maar kun je niet op de geselecteerde datum? Neem contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.

Training: Gezond denken

Ga jij conflicten uit de weg? Merk jij dat je veel ‘moet’ van jezelf? Merk jij dat je snel stress ervaart of een gespannen gevoel, maar weet je niet waar dit vandaan komt? Denk jij regelmatig negatief over jezelf en wil je dit veranderen? Volg dan de training ‘Gezond denken’!

Mensen zijn vatbaar voor negatieve gedachten over zichzelf. Dit geeft vaak een naar gevoel. Het ombuigen van negatieve gedachten naar effectieve gedachten is makkelijker gezegd dan gedaan.

Het resultaat van de training ‘Gezond denken’ is:

  • Je leert jouw denkpatroon en gedrag in diverse situaties te analyseren en daardoor beter te begrijpen.
  • Je leert om jouw negatieve gedachten om te buigen naar evenwichtige gedachten.
  • Je vertoont effectiever gedag.
  • Je hebt meer regie over jouw eigen gedachten.

Schrijf je nu in voor de training ‘Gezond denken’.

agenda-icon

17 november 2017 & 1 december 2017 (tweedaagse training)

euro4

€ 350,- excl. BTW

pointer-icon

Rotterdam

Neem voor meer informatie contact op met V&P: 010 – 307 39 66 of via het contactformulier.

Training: Effectief communiceren

Goed communiceren zorgt voor effectief samenwerken. Helaas gaan er in de onderlinge communicatie vaak talloze dingen mis. Wij zijn geneigd te denken dat de ander net zo redeneert als wij zelf. Of het gedrag vertoont als wij zelf zouden doen. Vaak is dat echter niet zo. Hoe zorg jij ervoor dat de ander jou begrijpt? Volg de training ‘Effectief communiceren’!

In deze training wordt een uitgebreide communicatiestijlentest afgenomen.

Het resultaat van de training ‘Effectief communiceren’ is:

  • Je hebt inzicht in de vier communicatiestijlen.
  • Je hebt inzicht in jouw verbale en non-verbale gedrag.
  • Je weet jouw communicatiestijl effectief in te zetten en valkuilen te vermijden.
  • Je kunt effectief communiceren, waardoor samenwerking leuker wordt.

N.B. de training ‘Effectief communiceren’ is ook heel goed toepasbaar in jouw team.

Schrijf je nu in voor de training ‘Effectief communiceren’.

agenda-icon

24 november & 8 december 2017 (tweedaagse training)

euro4

€ 475,- excl. BTW

pointer-icon

Rotterdam

Neem voor meer informatie contact op met V&P: 010 – 307 39 66 of via het contactformulier.

Training: Grenzen stellen

Heb jij moeite met het aangeven van jouw grenzen? Of weet jij niet waar jouw grenzen liggen? Merk jij dat de balans tussen werk en privé verstoord is? Vind jij het lastig om ‘nee’ te zeggen? Heb jij moeite met het geven van jouw mening? Volg dan de training ‘Grenzen stellen’!

Het aangeven van grenzen is een bekend, maar vaak ook lastig thema. Regelmatig word je in het aangeven van grenzen belemmerd door allerlei gedachten, die ervoor zorgen dat jij je grenzen niet aangeeft, maar er juist overheen gaat.

Het resultaat van de training ‘Grenzen stellen’ is:

  • Je hebt inzicht in jouw belemmeringen om grenzen aan te geven.
  • Je weet waar jouw grenzen liggen.
  • Je weet jouw grenzen op een gepaste manier aan te geven.
  • Jouw zelfvertrouwen is vergroot.

Schrijf je nu in voor de training ‘Grenzen stellen’.

agenda-icon

12 & 26 januari 2018 (tweedaagse training)

euro4

€ 350,- excl. BTW

pointer-icon

Rotterdam

Neem voor meer informatie contact op met V&P: 010 – 307 39 66 of via het contactformulier.